凌晨四点，大多数人还在梦里挣扎着关掉第三个闹钟，乔恩·琼斯已经完成了第一轮深蹲——不是在训练营，不是在备战期，而是他“家”里的常态。镜头扫过他那间私人健身房：哑铃架上全是定制刻字的金属块，地垫是防震隔...
